हम सभी अपनी त्वचा से बहुत प्यार करते हैं। हमेशा चाहते हैं कि हमारी त्वचा साफ और चमकती रहे, साथ ही कोमल और खिली-खिली लगे। लेकिन अक्सर जब मौसम बदलता है तो हम त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करते हैं, खासकर जब हम गर्मियों से ठंड के मौसम में प्रवेश करते हैं। सर्दियों के मौसम में ड्राई स्किन, पपड़ीदार त्वचा, त्वचा पर चकत्ते और खुजली आदि जैसी कई समस्याओं का सामना करते हैं। इसके अलावा कुछ लोगों से ठंड के मौसम में कील-मुंहासे और दाग-धब्बे जैसी समस्याएं भी होती हैं। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि हम मौसम के अनुसार अपने स्किनकेयर रूटीन नहीं बदलते हैं। जब मौसम बदलता है तो हम अपने स्किन केयर रूटीन में उसके अनुसार ही चीजों को शामिल करना होता है, इसमें सुबह से लेकर रात, आपके पूरे दिन का स्किनकेयर रूटीन शामिल होता है।
अक्सर लोग इस बात को लेकर काफी असमंजस में रहते हैं कि सर्दियों के मौसम में चेहरे पर रात में क्या लगाना चाहिए या सर्दी के मौसम में नाइट स्किन केयर रूटीन कैसे होना चाहिए? अगर आप इसका जवाब ढूंढ रहे हैं, तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं। इस लेख में हम आपको सर्दियों में चेहरे पर रात में क्या लगाएं? इसके बारे में विस्तार से बता रहे हैं।
1.दूध और बादाम
सर्दियों के मौसम में झाई दूर करने के लिए दूध और बादाम को मिलाकर इस्तेमाल किया जाता है। दूध हमारी त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ दाग-धब्बों को कम करने में भी मदद कर सकता है। दूध, त्वचा को ब्लीच करने में सहायक होता है, जिससे चेहरे के दाग-धब्बों का उपाय हो सकता है। वहीं, बादाम का तेल एक प्राकृतिक एमोलिएंट है, जो हमारी त्वचा में नमी को बनाए रखता है।
आपको रात में सोने से पहले चेहरा साफ जरूर करना चाहिए। इसके लिए आप क्लींजर का प्रयोग कर सकते हैं, खासकर दूध का। दूध त्वचा की गहराई से सफाई करता है। क्योंकि इसमें लैक्टिक एसिड होता है, जो एक बेहतरीन क्लींजर के रूप में काम करता है। यह त्वचा की गंदगी साफ करता है, साथ ही त्वचा में नमी लॉक करके उसे कोमल बनाता है।
2. मॉश्चराइजर लगाएं
त्वचा की सफाई या फेश वॉश के बाद, चेहरे में नमी बनाए रखने के उसे मॉइश्चराइज करना बहुत जरूरी है। इसके इसलिए आप किसी नेचुरल मॉइचराइजर का प्रयोग कर सकते हैं। साथ ही जेल या क्रीम का प्रयोग कर सकते हैं।
3. पेट्रोलियम जैली
यह मिनिरल ऑयल और मोम का मिश्रण होता है। पेट्रोलियम इसका सबसे प्रमुख भाग है, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। यह त्वचा के लिए मॉइश्चर का काम करता है। स्किन इंजरी और सर्जरी के बाद त्वचा की देखभाल में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। न सिर्फ चेहरे बल्कि फटी एड़ियों और फटे होठों के उपचार में भी इसे उपयोग किया जाता है।
लेकिन इसे इस्तेमाल करते हुए सावधनी बरतनी होती है कि यह शरीर के अंदर ना जाने पाए। बच्चों के लिए भी इसे इस्तेमाल न करें। घरों में इस्तेमाल होने वाली वैसलीन भी पेट्रोलियम जैली का ही एक रूप है।
4.केले का फेस पैक
केले में पर्याप्त मात्रा में मॉइश्चर और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो हमारी त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करते हैं। यह मुंहासों से बचाता है और चेहरे पर जल्दी झुर्रियां भी नहीं पड़ने देता। केले का फेस पैक कई तरह से तैयार किया जाता है।
मुंहासों वाली त्वचा के मामले में केले, नीम और हल्दी का फेस पैक बनाया जाता है। ऑयली स्किन वाले केले और पपीते का फेस पैक बनाकर लगा सकते हैं। हम आपको केले और शहद के फेस पैक के बारे में बता रहे हैं, जो सर्दियों में ड्राई स्किन के लिए फायदेमंद है।
5. नारियल का तेल
नारियल का तेल हम सबके किचन में इस्तेमाल होता ही है। लेकिन त्वचा में इस्तेमाल के लिए हम अक्सर इसे अनदेखा करते हैं। कई रिसर्च में यह कहा जा चुका है कि नारियल के तेल में वह सबकुछ है, जो हमारी स्किन के लिए जरूरी है।
हमारी त्वचा में प्रदूषण और दूसरी वजहों से हुए नुकसान की भरपाई करता है। और तो और त्वचा को बाहरी इन्फेक्शन से बचाने में भी मदद करता है। यह त्वचा के लिए नैचुरल मॉइश्चराइजर का काम भी करता है और इसे संवेदनशील जगहों जैसे आंखों के नीचे और होठों पर भी लगाया जा सकता है।
6. ग्लिसरीन लगाएं
पानी और सुगंधित चीजों के बाद ग्लिसरीन, कॉस्मेटिक उत्पादों में उपयोग होने वाली तीसरी सबसे अहम चीज है। मॉइश्चराइजर और लोशन में तो यह सबसे प्रमुख इस्तेमाल होने वाली चीज है। ग्लिसरीन हमारी त्वचा की बाहरी लेयर को हाइड्रेड करती है। जलन आदि से त्वचा को बचाती है और घावों को भी तेजी से भरने में मदद करती है।
यह एक नैचुरल कंपाउंड है, जो वेजिटेबल ऑयल और जानवरों के फैट में पाया जाता है। एकदम प्योर ग्लिसरीन को इस्तेमाल करने से बचें। आप इसे गुलाब जल में मिलाकर लगा सकते हैं। बहुत से लोगों को इससे एलर्जी की भी शिकायत रहती है।