हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस विश्व स्तर पर मनाया जाता है। यह दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर प्रकाश डालने और सभी के लिए बेहतर मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के समर्थन करने के लिए मनाया जाता है।
वर्ष 1992 में वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ द्वारा शुरू किया गया यह दिन जागरूकता बढ़ाने, खुल कर बातचीत को प्रोत्साहित करने और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े मिथकों को दूर करने के लिए एक महत्वपूर्ण मंच बन गया है।
मानसिक स्वास्थ्य हमारे समग्र कल्याण का एक अभिन्न अंग है, फिर भी इसे अक्सर उपेक्षित किया जाता है। विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करने वाले व्यक्तियों के प्रति समझ और सहानुभूति को बढ़ावा देकर इस कथा को बदलने का प्रयास करता है। इसका उद्देश्य मानसिक बीमारियों से जुड़े मिथकों और गलतफहमियों को दूर करना है, जो भेदभाव और बहिष्कार का कारण बनते हैं।
World Mental Health Day 2023 समुदायों में मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना
समुदाय, स्कूल, कार्यस्थल और विभिन्न संगठन मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जरूरतमंद लोगों को संसाधन और सहायता प्रदान करने के लिए जागरूकता कार्यक्रम, परामर्श सेवाएं और सहायता समूह आयोजित किए जाते हैं। स्कूल छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में शिक्षित करते हैं, उन्हें भावनात्मक बुद्धिमत्ता और मुकाबला करने के तरीके सिखाए जाते हैं। कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य नीतियों को लागू किया जाता है, और यह सुनिश्चित किया जाता है कि कर्मचारियों तक आवश्यक सहायता प्रणालियां पहुंचाई जा सके।
World Mental Health Day 2023 प्रौद्योगिकी और सोशल मीडिया की भूमिका
आज के डिजिटल युग में, मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म और तकनीक शक्तिशाली उपकरण बन गए हैं। ऑनलाइन अभियान, हैशटैग और सूचनात्मक पोस्ट लाखों लोगों तक पहुंचाए जाते हैं, जिससे व्यक्तियों को सहायता और समर्थन लेने Same लिए प्रोत्साहित किया जाता है। विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य ऐप्स थेरेपी, ध्यान और विश्राम तकनीकों की पेशकश करते हैं..