लाइफस्टाइल

मेथी की चाय खाली पेट पीने से तेजी से घटेगा मोटापा

अगर आप वजन कम करने की योजना बना रहे हैं, तो रेगुलर चाय के बजाय मेथी की चाय (Fenugreek Tea) को अपनी डाइट में...

पनीर से कुछ स्नैक्स या स्टार्टर तैयार करना चाहते हैं, तो पनीर टिक्का एक बेहतरीन विकल्प है आइए जानते है इसकी रेसिपी

पनीर कई लोगों का पसंदीदा खाद्य पदार्थ होता है और इसे देशभर में विभिन्न तरीकों से बनाया जाता है। वेजिटेरियन डाइट में पनीर एक...

किडनी को नुकसान पहुंचा रहे हैं? इन आदतों से रहें सावधान

आपकी कुछ आदतें आपकी किडनी को अनजाने में नुकसान पहुंचा सकती हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या आप ऐसी आदतें अपना रहे हैं...

विटामिन-डी की कमी आपके शरीर में गंभीर समस्याएँ उत्पन्न..जानिए लक्षण व कारण

हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए सभी पोषक तत्वों की सही मात्रा में उपलब्धता आवश्यक है, और इसमें विटामिन-डी भी शामिल है।...

चावल खाने से वजन बढ़ता है या नहीं, आइए इस पर एक नज़र डालते हैं

चावल खाने से वजन बढ़ता है या नहीं, यह सवाल अक्सर लोगों के दिमाग में आता है। आइए इस पर एक नज़र डालते हैं...

एलर्जी के मौसम में अस्थमा को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने के उपाय

एलर्जी के मौसम में अस्थमा आसानी से ट्रिगर हो सकता है। इस समय वायु में पराग कण, धूल, और अन्य एलर्जेन की मात्रा बढ़...

कुछ लोगों को मुल्तानी मिट्टी लगाने से बचना चाहिए ख़राब हो सकता है चेहरा |

मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल: किसे और क्यों नहीं करना चाहिए आपने अक्सर दादी-नानी को यह कहते सुना होगा कि मुल्तानी मिट्टी त्वचा की समस्याओं को...

8 संकेत द्वारा जाने की आप स्वस्थ है या नहीं ?जानिए मूल्य कारण |

आपके स्वास्थ्य का अनुमान लगाने के लिए कुछ महत्वपूर्ण संकेत होते हैं जिन्हें आप आसानी से पहचान सकते हैं। यहाँ 8 संकेत दिए गए...

स्वादिष्ट चीजी पनीर कटलेट बनाने का सरल तरीका

जब बच्चे घर पर होते हैं, तो उन्हें अक्सर भूख लगती रहती है। इस वजह से समय-समय पर उन्हें कुछ न कुछ खाने के...

नारियल पानी के अत्यधिक सेवन से बचें, खासकर इन लोगों को रहना चाहिए सतर्क

नारियल पानी को सेहत के लिए एक बहुत ही लाभकारी पेय माना जाता है। इसके हाइड्रेशन गुणों के कारण कई लोग इसे अपनी डाइट...

एक नजर