लाइफस्टाइल

चुकंदर (बीटरूट) एक पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है, जो शरीर के लिए बहुत लाभकारी होती है। इसमें फाइबर, पोटेशियम, आयरन, फोलिक एसिड और...

सर्दियों का मौसम आ चुका है, और जैसे ही ठंडी हवाएं चलने लगती हैं, पहाड़ों पर बर्फ की चादर बिछ जाती है। यह दृश्य...

क्या आप इस सर्दी में एक स्वादिष्ट और सेहतमंद सूप की तलाश में हैं जो न केवल आपके स्वाद को तृप्त करे बल्कि आपकी...

कभी-कभी कुछ लोगों को खाना खाते समय पसीना आने की समस्या होती है, जो आमतौर पर एक असहज अनुभव होता है। यह स्थिति सामान्य...

बालों का झड़ना सिर्फ बाहरी उपचारों पर निर्भर नहीं होता, बल्कि इसके लिए आंतरिक स्वास्थ्य, जीवनशैली, और आहार भी जिम्मेदार होते हैं। यहां कुछ...

तनाव और मानसिक दबाव न केवल हमारी सेहत पर असर डालते हैं, बल्कि इसका प्रभाव हमारे चेहरे पर भी साफ दिखता है। चेहरे की...

सर्दियों में सेहत को ताजगी और गर्माहट देने के लिए विभिन्न प्रकार की मसालेदार और स्वादिष्ट चटनियां बेहतरीन विकल्प साबित होती हैं। ऐसी ही...

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बढ़ते तनाव के कारण नींद न आना एक आम समस्या बन चुकी है। लेकिन, अगर यह समस्या लंबे...

आजकल, सुंदरता के लिए क्रीम, मेकअप और त्वचा की बाहरी देखभाल पर ज़ोर दिया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि असली सुंदरता...

यहाँ कुछ सामान्य आदतें हैं जो कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। इन्हें सुधारने के लिए आप निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं: सक्रिय...