लाइफस्टाइल

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत पर ज्यादा ध्यान नहीं दे पा रहे हैं, जिसके कारण वे कई प्रकार की बीमारियों...

  किडनी का मुख्य काम शरीर में जमा टॉक्सिन्स को ब्लड से फिल्टर करना है। इसके अलावा, यह शरीर में वॉटर बैलेंस बनाए रखने और...

भारतीय रसोई में कई मसाले होते हैं जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि हमारी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते...

बालों की देखभाल एक अहम हिस्सा है, जो हमारी सुंदरता को बढ़ाता है और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। लेकिन यह...

स्मोकिंग के स्वास्थ्य पर प्रभावों के बारे में तो लगभग सभी जानते हैं, लेकिन हाल ही में किए गए अध्ययन से यह सामने आया...

होली के त्योहार पर स्वादिष्ट और हेल्दी मिठाई का आनंद लेना सभी का मन करता है, खासकर डायबिटीज के मरीजों के लिए, जो मीठे...

हम सभी यह चाहते हैं कि लोग हमारी बातों से प्रभावित हों, हमारी सोच और व्यक्तित्व की सराहना करें। लेकिन कभी-कभी, बिना जाने हम...

शरीर को तंदुरुस्त रखने के लिए नट्स खाने की सलाह दी जाती है। यदि आप हेल्दी नाश्ते की तलाश में हैं, तो नट्स आपके...

चिया सीड्स, जो ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होते हैं, वजन घटाने के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं।...

कुछ सब्जियां जो सामान्य रूप से सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती हैं, वेट लॉस के प्रयासों में रुकावट डाल सकती हैं। अगर आप...