लाइफस्टाइल

प्रतिदिन 15 मिनट रस्सी कूदने से वजन घटाने में मिलेगी मदद, मांसपेशियां भी होगी मजबूत

पानी गर्म करने के लिए करते हैं इमर्शन रॉड का इस्तेमाल तो इन महत्वपूर्ण सावधानियों का रखें ध्यान

सर्दियों में रात के समय महसूस होते हैं अर्थराइटिस के ये लक्षण तो अनदेखा करना हो सकता है खतरनाक

सर्दियों में भी चेहरा रहेगा निखरा डाइट में शामिल करने से बादाम, पाएं दाग-धब्बों से राहत

सर्दियों में गुड़ की खीर का स्वाद देगा दिल को सुकून, इस आसान रेसिपी से पाएँ बेहतरीन स्वाद

सर्दियों में डाइट में शामिल करें पालक, हड्ड‍ियों को मजबूत बनाने और खून की कमी दूर करने के लिए फायदेमंद

सर्दियों में इस आसान रेसिपी से बनाएं सरसों का साग, स्वाद होगा बेहतरीन

संतरा सर्दियों में सेहत का साथी, रोजाना सेवन से मिलेंगे कई फायदे जानें इसके अद्भुत लाभ

सर्दियों में इन तेलों का उपयोग करने से त्वचा को मिलेगा पोषण और निखार

रोजाना सुबह खाली पेट पिएं क‍िशम‍िश का पानी.. शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद