लाइफस्टाइल

वायु प्रदूषण से बढ़ रहा फेफड़ों के कैंसर का खतरा,इन तरीकों से करें बचाव

लंबे समय तक खांसी का रहना, कफ के साथ खून आना, छाती में दर्द रहना, सांस लेने में परेशानी या घरघराहट होना, वजन घटना,...

त्योहार मनाएं, लेकिन शरीर को सेहतमंद भी राखे,जानिए कैसे करनी है अपनी सेहत की रक्षा..

खाने का वक्त नियत करें। हर थोड़ी देर पर मुंह में कुछ-कुछ डालते न रहें। त्योहार पर उपहार के बतौर आए फूड पैकेट एक साथ खोलकर...

त्योहारों का मौसम आते ही हमारे दिलों में खुशियों की लहर दौड़ जाती है, क्या आपने कभी सोचा है कि त्योहार खुशियाँ क्यों लाते...

जैसे ही हमें पता चलता है कि त्योहारों का मौसम आ रहा है, वैसे ही हमारी दिल की धड़कनें बढ़ जाती हैं, क्योंकि यह...

लाल अंगूर खाने के हैं ढेरों फायदे, एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर…

बच्चे हो या बड़े, सभी को अंगूर खाना पसंद होता है। अंगूर की कई वैरायटी मिलती है। जिसमें मुख्य रूप से लोग लाल, हरे,...

सर्दियों में ऐसे करें रूखी स्किन की देखभाल..

स्किन की देखभाल तो वैसे हर मौसम में और हमेशा ही करनी चाहिए, लेकिन सर्दियों में स्किन से संबंधित ज्यादा समस्याएं हो जाती हैं...

थायरॉय्ड की समस्या:कारण, लक्षण और घरेलू इलाज..

थायरॉय्ड ग्रंथि, जो हमारे ज़्यादातर मेटाबोलिज्म का काम करती है, हमारी गर्दन में स्थित है। जिसे हम आमतौर पर एडम्स एप्पल के रूप में...

हैप्पी वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे 2023-“मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति ही एक खुश व्यक्ति हो सकता है…”

हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस विश्व स्तर पर मनाया जाता है। यह दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर...

10 अक्टूबर को मनाया जाता है ‘वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे’ मेंटली हेल्दी ओवरऑल हेल्थ के लिए जरूरी

मेंटल हेल्थ को समझना और इस पर बातचीत करना बहुत जरूरी हो चुका है आज के समय में क्योंकि तनाव चिंता डिप्रेशन जैसी चीज़ों...

रोज सुबह पिएं इस पत्ते का पानी,सेहत से जुड़े फायदे और नुकसान

बता दें कि हमारे पास एक ऐसा पता मौजूद है, जिसके पानी को पीने से सेहत से जुड़ी कई समस्या दूर हो सकती हैं....

वर्ल्ड एनिमल डे2023 _विश्व पशु दिवस मनाने का इतिहास..

विश्व पशु दिवस हर साल 4 अक्टूबर को दुनिया भर में मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य जानवरों और मनुष्यों के बीच शांतिपूर्ण...

एक नजर