लाइफस्टाइल

जिम को मारो गोली, सुबह उठते ही करें ये आसान काम और वॉटर एक्सरसाइज ..

अगर आपके पास जिम के लिए टाइम या महंगी डाइट के लिए पैसे नहीं हैं, तो आप कुछ ऐसी आदतों को अपने रूटीन में...

सुबह उठते ही शरीर में दर्द होने के कारण…बीमारियों के हो सकते हैं शुरुआती लक्षण

कई लोगों को सुबह उठने के बाद शरीर में दर्द महसूस होता है. शुरुआत में ये दर्द कम होता है लेकिन दिन पर दिन...

सर्दियों में सर्दी-खांसी दूर करने के लिए सरसों के तेल से मालिश करने के हैं कई फायदे …

सर्दियों के मौसम में कोल्ड,फ्लू, वायरल फीवर, स्किन रैसेज जैसी समस्याएं पैदा होने लगती हैं, ऐसे में हर घर में इस्तेमाल होने वाला सरसों...

सर्दी में स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी रखना चाहती हैं तो इन तरीकों से करें त्वचा को तैयार..

हम सभी अपनी त्वचा से बहुत प्यार करते हैं। हमेशा चाहते हैं कि हमारी त्वचा साफ और चमकती रहे, साथ ही कोमल और खिली-खिली...

14 नवंबर पंडित जवाहरलाल नेहरू की जयंती के उपलक्ष्य में जानिये बाल दिवस का महत्व..

बाल दिवस का दिन हमारे देश के भविष्य यानी छोटे बच्चों को समर्पित है। भारत में बाल दिवस 14 नवंबर को मनाया जाता है,जो...

पटाखे से जलने पर क्या करें? बिना देरी किए अपनाएं ये घरेलू उपाय

दिवाली रोशनी और उत्साह का त्योहार है, मिठाइयों-पकवानों के साथ पटाखे और आतिशबाजी के बिना ये पर्व अधूरा लगता है। यह त्योहार जितना आनंद और...

नरक चतुर्दशी क्यों मनाते हैं और इसे छोटी दिवाली को कहा जाता है? आइए जानते हैं..

 इस वर्ष 11 और 12 नवंबर दोनों दिन नरक चतुर्दशी मनाई जा रही है। मुहूर्त के मुताबिक, छोटी दिवाली कार्तिक मास के शुक्ल पक्ष...

दिवाली में वजन बढ़ने के डर से नहीं खा पाते मिठाई? बिना किसी डर के अपना मुंह मीठा कर सकते हैं ये लो-कैलोरी स्वीट्स..

 दीपावली का त्योहार आने वाला है। इसके लिए घरों में तैयारी शुरू हो चुकी है। दीपावली के दिन लोग अपने घरों को रंग बिरंगी...

वायु प्रदूषण से खुद को रखना चाहते हैं सुरक्षित तो इस सुपर फूड को करें अपनी डाइट में शामिल

 दिल्ली समेत भारत के कई शहरों में प्रदूषण का स्तर बढ़ता जा रहा है। जहरीली हवा में लोगों का सांस लेना मुश्किल हो गया...

सर्दियों में त्वचा को रखना है हाइड्रेट, तो करें थोड़ी एक्स्ट्रा केयर बनाएं नेचुरल फेस मिस्ट..

बदलते मौसम में जिस तरह सोने-जागने, खाने-पाने का रूटीन बदलता है, उसी तरह स्किन केयर रूटीन में भी कुछ बदलावों की जरूरत होती है...

एक नजर