लाइफस्टाइल

डाइट में करे शामिल अनार देगा लाखो बेनिफिट्स

अनार (Pomegranate) एक स्वास्थ्यप्रद फल है और इसे अपनी डाइट में शामिल करने के कई फायदे होते हैं। 1. उच्च विटामिन सी का स्रोत :...

इस प्रकार बनाए पनीर के कोफ्ते हर कोई करेगा तारीफ…

पनीर कोफ्ते की रेसिपी:   सामग्री: - पनीर - 200 ग्राम (कसा हुआ) - आलू - 1/2 कप (उबला हुआ और मैश्ड) - हरा धनिया - 2 टेबलस्पून...

चुकंदर का रायता खाने से सेहत को बड़ा फायदा

चुकंदर का रायता खाने से पेट ठंडा रहता है और पाचन भी सुधारता है। हमेशा बूंदी का रायता ही बनाना जरूरी नहीं है। आप ...

बारिश में बरते सावधानी , नहीं तो बाल झड़ने का खतरा

बारिश के मौसम की शुरुआत हो गई है। लेकिन बारिश  कई समस्याओं का कारण बन सकती है। त्वचा का चिपचिपापन और बालों का झड़ना...

रोग के बाद डिप्रेशन होना एक बड़ी प्रॉब्लम अपने मनोबल को इन उपायों से बढ़ाएं।

किसी भी रोग के कारण सिर्फ शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ता है। इस प्रकार, बहुत से लोग रोग...

जब हो प्यार कैसे चलता पता..यह सच्चा प्यार है या फिर केवल आकर्षण। निम्नलिखित १० संकेतों |

बॉलीवुड फिल्मों में हर चौथी कहानी यह होती है: एक लड़का या लड़की को किसी से प्यार हो जाता है, लेकिन वह समझ नहीं...

एलो वेरा जूस के लाभ.. रोज पीने से सेहत के साथ त्वचा को भी बहुत फायदे

Aloe Vera Juice पीने के कुछ प्रमुख फायदे हैं: 1. त्वचा के लिए लाभकारी: Aloe Vera Juice त्वचा के लिए बहुत ही उपयुक्त है। इसमें...

रसोई में मिलने वाली हल्दी एक ऐसी दवा..जो सेहत के लिए लाभान्वित

रसोई में मिलने वाली हल्दी एक ऐसी दवा है जो सेहत के लिए लाभान्वित है। हल्दी को आमतौर पर भारतीय रसोई में मसाला के...

अगर आप रनिंग के बाद खोई हुई एनर्जी को वापस पाना चाहते हैं, इन डाइट को करें शामिल

अगर आप रोजाना रनिंग करते हैं तो इसके बाद खानपान में निम्नलिखित फूड्स को शामिल करने से आपकी सेहत और प्रदर्शन दोनों में फायदा...

बरसाती मौसम में कटहल के पकोड़े का स्वाद दोगुना कर देंगे

बरसाती मौसम में कटहल के पकोड़े का स्वाद दोगुना कर देंगे बरसाती मौसम में कटहल के बीज से बने पकोड़े आपको सेहतमंद और पोषण से...

एक नजर