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लाइफस्टाइल

रोजाना सुबह खाली पेट पिएं क‍िशम‍िश का पानी.. शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद

rashika mittal -
किशमिश का पानी सेहत के लिए चमत्कारी फायदों से भरपूर नुस्खा किशमिश का पानी एक घरेलू उपाय है जो आज भी अपनी सेहत के...

बच्चों को पसंद आएंगे चुकंदर के चिप्स, आज ही बनाये

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चुकंदर (बीटरूट) एक पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है, जो शरीर के लिए बहुत लाभकारी होती है। इसमें फाइबर, पोटेशियम, आयरन, फोलिक एसिड और...

सर्दियों में बर्फबारी का आनंद लेने के लिए बेहतरीन पहाड़ी स्थान

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सर्दियों का मौसम आ चुका है, और जैसे ही ठंडी हवाएं चलने लगती हैं, पहाड़ों पर बर्फ की चादर बिछ जाती है। यह दृश्य...

इम्युनिटी बढ़ाने के लिए सर्दियों में गाजर और अदरक का सूप सेहत के लिए फायदेमंद

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क्या आप इस सर्दी में एक स्वादिष्ट और सेहतमंद सूप की तलाश में हैं जो न केवल आपके स्वाद को तृप्त करे बल्कि आपकी...

पसीना आना बेहद सामान्य बात है लेकिन क्या आप जानते हैं.. कुछ लोगों को बैठकर खाना खाते समय क्यों आता है पसीना

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कभी-कभी कुछ लोगों को खाना खाते समय पसीना आने की समस्या होती है, जो आमतौर पर एक असहज अनुभव होता है। यह स्थिति सामान्य...

अगर महंगे तेल और दवाओं के इस्तेमाल के बावजूद आपके कम नहीं हो रहा बालों का झड़ना.. इसके पीछे कई संभावित कारण

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बालों का झड़ना सिर्फ बाहरी उपचारों पर निर्भर नहीं होता, बल्कि इसके लिए आंतरिक स्वास्थ्य, जीवनशैली, और आहार भी जिम्मेदार होते हैं। यहां कुछ...

स्ट्रेस कैसे स्किन को नुकसान पहुंचाता है और इससे कैसे बचें

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तनाव और मानसिक दबाव न केवल हमारी सेहत पर असर डालते हैं, बल्कि इसका प्रभाव हमारे चेहरे पर भी साफ दिखता है। चेहरे की...

सर्दियों में सेहत को ताजगी और गर्माहट देने का काम करेगी राजस्थानी लहसुन की चटनी

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सर्दियों में सेहत को ताजगी और गर्माहट देने के लिए विभिन्न प्रकार की मसालेदार और स्वादिष्ट चटनियां बेहतरीन विकल्प साबित होती हैं। ऐसी ही...

स्वस्थ शरीर और फिटनेस के लिए नींद का महत्व: कारण और उपाय

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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बढ़ते तनाव के कारण नींद न आना एक आम समस्या बन चुकी है। लेकिन, अगर यह समस्या लंबे...

सुंदरता सिर्फ क्रीम या मेकअप से नहीं, त्वचा विशेषज्ञ ने बताया सेहत से इसका गहरा कनेक्शन

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आजकल, सुंदरता के लिए क्रीम, मेकअप और त्वचा की बाहरी देखभाल पर ज़ोर दिया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि असली सुंदरता...
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