चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी में आंखों को भी एक्‍सट्रा केयर की जरूरत

गर्मी का कहर केवल शरीर को ही नहीं, बल्कि आपकी आंखों को भी गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। लू (हीटवेव) के कारण कॉर्निया डैमेज होने का खतरा रहता है, जिससे आंखों की रोशनी तक जा सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि अधिक तापमान, तेज धूप और हवा में उड़ती धूल-मिट्टी आंखों में एलर्जी, जलन, सूखापन और संक्रमण जैसी समस्याएं पैदा कर सकती है।

अगर आपकी आंखों की हाल ही में सर्जरी हुई है, जैसे कि मोतियाबिंद या लेसिक, तो ऐसे मौसम में विशेष सावधानी की आवश्यकता होती है। हीटवेव के दौरान संक्रमण का खतरा अधिक होता है, जिससे आंखों में सूजन, रेडनेस या यहां तक कि दृष्टि पर असर भी हो सकता है।

हीटवेव में आंखों को कौन-कौन सी समस्याएं घेर सकती हैं?

• कॉर्नियल डैमेज (Corneal Damage)
• सूखी आंखें (Dry Eyes)
• एलर्जी और खुजली
• जलन और पानी आना
• इंफेक्शन या सूजन

आंखों को सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये उपाय:

• घर से निकलते समय सनग्लासेस पहनें, जो UV प्रोटेक्शन वाले हों

• धूल-धूप से बचाव के लिए छतरी या टोपी का इस्तेमाल करें

• आंखों को बार-बार पानी से धोते रहें

• आंखों में खुजली या जलन हो तो बिना डॉक्टर की सलाह के कोई दवा न डालें

• अगर कोई सर्जरी हुई है, तो डॉक्टर द्वारा दी गई हाइजीन गाइडलाइन का सख्ती से पालन करें

गर्मी में केवल शरीर की नहीं, आंखों की देखभाल भी उतनी ही जरूरी है। थोड़ी सी लापरवाही आपकी नजर को बड़ा नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए हीटवेव के दौरान आंखों को सुरक्षित रखना बेहद जरूरी है।